桡骨远端骨折健康教育知识

发布日期：2025-01-06 浏览次数：1624

【生活起居】

1、患者以卧床休息为主，患肢抬高位放置；下床活动时三角巾胸前悬吊。

2、宜多食含钙之品，预防骨质疏松。

3、骨折复位固定后，应开始积极进行指间关节、掌指关节屈伸锻炼及肩、肘关节活动。伤后2周内用健侧肢体被动活动患肢手指，以及患肢前臂肌肉等长收缩锻炼。2周后患肢手指指间关节主动活动及“云手”锻炼。

【饮食指导】

1、血瘀气滞型：饮食宜进食行气活血化瘀之品，如黑木耳、金针菇、桃仁等。

2、肝肾亏虚型：

（1）肝肾阴虚者宜进食滋阴填精、滋养肝肾之品，如枸杞子、黑芝麻、黑白木耳等。药膳方：莲子百合煲瘦肉汤。忌辛辣香燥之品。

（2）肝肾阳虚者宜进食温壮肾阳，补精髓之品，如黑豆、核桃、杳仁、腰果、黑芝麻等。食疗方：干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒凉食物。

【用药指导】

1、内服中药

(1)骨折初期：行气活血，消肿止痛。日一剂饭后半小时温服。

(2)骨折中期：和营止痛。日一剂饭后半小时温服。

(3)骨折后期：补益肝肾。日一剂饭前半小时温服。

2、中药外敷

(1)骨折早期外敷清热解毒、消肿止痛、活血化瘀之膏、散剂。

(2)骨折中后期外敷温筋通络、化瘀止痛、接骨续筋之膏、散剂。

3、中药熏洗

活血止痛散熏洗以舒筋通络，利于气血运行。

【围手术期健康指导】

1、术前指导

（1）术前保持心情舒畅，避免不良情绪刺激。

（2）积极戒烟；学会深粑⒖人院团盘档姆椒āＳ行Э人裕詈粑椒ǎ河帽亲由钗�

气，屏气2秒，再用嘴巴慢慢地吹气。目的是利于肺扩张，清理呼吸道分泌物，预防肺不张、肺部感染。

2.术后指导

（1）根据不同的麻醉方式，护士会指导您进食合理营养丰富易消化之品。

（2）骨折复位固定后进行手指、肩、肘关节活动，促进血液循环。

（3）积极进行功能锻炼，预防压迫性溃疡及关节僵硬等并发症的发生。

【情志调理指导】

1、保持情绪平和、态度积极乐观，正确对待疾病。

2、使用移情疗法，转移或改变自己的情绪和意志，神气清净，舒畅气机、怡养心神，能更好有益于身心健康。

3、疼痛时出现情绪烦躁，使用安神静志法，闭目静心全身放松，平静呼吸，以达到周身气血流通舒畅。（骨伤二科）