预防秋季过敏，照着做就对了！

发布日期：2022-10-30 浏览次数：999

换季时节，皮肤状态容易不稳定。如果你平时有熬夜习惯，时不时感到焦虑、压力大，那真是「集齐爆痘套餐召唤神龙」了。

敏感皮怎么平稳度过这个秋？皮肤科医生给你支几招！

分清哪种敏感，然后对号入座

敏感好几种，你是哪一种？

① 粉刺敏感型：秋风起，粉刺来。经过夏天的曝晒，皮肤粉刺从潜伏到发作，皮肤触感变得没那么柔和。

② 红血丝敏感型：本来就有点红，秋季干燥加重红血丝的颜色，又干又红，严重时候还会发烫，发热。

③ 潜伏发病型：可能是发生过敏性皮肤的前奏，不好好处理就会出现明显的红斑，甚至水肿。

针对敏感亚型，解决问题根本

不管你是哪一亚型，通用准则记好啦：

·慎重添加护肤品：敏感时期只做「减法」不做「加法」。

·选择敏感皮专用产品：这个比普通产品引发皮肤状况恶化的概率小很多。

·无香精香料配方：成分党都这么说，但也不是说没有这些配方就一定安全。

·避免使用肥皂：肥皂，是敏感皮可以不用涉及的日化产品。

·使用不起泡的清洁剂：洗完之后感觉脸滑滑的，没有干涩感。

·选择质地温和的保湿剂：敏感性皮肤一周的面部用量 50g 不为过。如果在空调环境或过热环境中，不要犹豫多涂几次保湿霜，涂涂涂！

各种亚型有侧重

粉刺敏感型：首先管住你自己的手，不能自己挤粉刺！粉刺需要「粉刺挤压术」进行治疗，最好到专门的医疗部门进行，挤压好附加个中药倒膜，完美！

红血丝敏感型：避免一切引起皮肤发红发热的诱因……如麻辣火锅、暴晒太阳等。而且，要选择安全、无刺激、少添加的保湿剂，从而达到修复镇静的目的。

潜伏发病型：选择合适的处理方法，尽快修复已经受损的皮肤屏障。最好选择接近身体自身分泌的皮脂，更有优势。