食疗小儿遗尿
发布日期：2024-09-18 浏览次数：1517
小儿遗尿是指5岁以上的小儿不能自主控制排尿，经常睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症，白天易疲劳、易出汗，并伴有不良的睡姿、饮食习惯，但无明显的器质性病因。轻者数日1次，重者一夜数次的病症。本病男孩多于女孩，病程较长，容易反复发作，影响孩子的身心发育。容易产生自卑、内疚、焦虑、内向、孤僻的性格障碍。严重者还会影响孩子的第二性征发育。现分享几则小儿遗尿的食疗方：
一、枸杞羊肾粥（《圣济总录》）
【适用人群】适用于下元虚寒，不能温养膀胱，膀胱闭藏失司所致的睡中经常遗尿，多则一夜数次，醒后方觉，神疲乏力，面色苍白，肢凉怕冷，腰膝酸软，智力低下，小便清长者。
【功用】温补肾阳，培元固脬。
【用料】鲜枸杞叶100g，羊肾半个，粳米30g，葱、姜、食盐各适量。
【做法】将鲜枸杞叶洗净，切碎，羊肾洗净，去筋膜骚腺，切碎，粳米洗净备用。上物加水适量，以小火煨烂成粥，加入葱、姜及少量食盐。
【用法】分顿食用。需经常食用。
二、芡实茯苓粥（《摘元方》）
【适用人群】适用于脾肺气虚，上虚不能制下，水道约束无权所致的睡中遗尿，量不多但次数频，少气懒言，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振，大便溏薄，常自汗出，易感冒者。
【功用】补肺健脾，益气升清。
【做法】芡实10g、茯苓 10g 捣碎，煮至软烂时加入大米 50g，继续熬至米熟烂。
【用法】每日1剂。
三、二子茶（《摄生众妙方》）
【适用人群】适用于心肾不交，水火不济，膀胱失约，闭藏失司所致的梦中遗尿，夜寐不安，白天多动少静，难以自抑，或五心烦热，形体偏瘦者。
【功用】清心滋肾，安神固脬。
【用料】枸杞子5g，五味子3g。
【用法】开水冲泡，代茶饮，温热频服。每日2剂。
四、芹菜粥（《长寿药粥谱》）
【适用人群】适用于肝经湿热郁结，湿热下迫膀胱，膀胱失约所致的睡中遗尿，次数较少，尿量短少，色黄腥臊，面红唇赤，平时性情急躁，或夜间多梦易惊，睡眠不宁者。
【功用】清利湿热，泻肝止遗。
【做法】将芹菜（连根）50g洗净，切碎，与粳米100g入于砂锅内，加水600mL左右，同煮为菜粥。
【用法】每日2次。（儿科）
小儿遗尿是指5岁以上的小儿不能自主控制排尿，经常睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症，白天易疲劳、易出汗，并伴有不良的睡姿、饮食习惯，但无明显的器质性病因。轻者数日1次，重者一夜数次的病症。本病男孩多于女孩，病程较长，容易反复发作，影响孩子的身心发育。容易产生自卑、内疚、焦虑、内向、孤僻的性格障碍。严重者还会影响孩子的第二性征发育。现分享几则小儿遗尿的食疗方：
一、枸杞羊肾粥（《圣济总录》）
【适用人群】适用于下元虚寒，不能温养膀胱，膀胱闭藏失司所致的睡中经常遗尿，多则一夜数次，醒后方觉，神疲乏力，面色苍白，肢凉怕冷，腰膝酸软，智力低下，小便清长者。
【功用】温补肾阳，培元固脬。
【用料】鲜枸杞叶100g，羊肾半个，粳米30g，葱、姜、食盐各适量。
【做法】将鲜枸杞叶洗净，切碎，羊肾洗净，去筋膜骚腺，切碎，粳米洗净备用。上物加水适量，以小火煨烂成粥，加入葱、姜及少量食盐。
【用法】分顿食用。需经常食用。
二、芡实茯苓粥（《摘元方》）
【适用人群】适用于脾肺气虚，上虚不能制下，水道约束无权所致的睡中遗尿，量不多但次数频，少气懒言，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振，大便溏薄，常自汗出，易感冒者。
【功用】补肺健脾，益气升清。
【做法】芡实10g、茯苓 10g 捣碎，煮至软烂时加入大米 50g，继续熬至米熟烂。
【用法】每日1剂。
三、二子茶（《摄生众妙方》）
【适用人群】适用于心肾不交，水火不济，膀胱失约，闭藏失司所致的梦中遗尿，夜寐不安，白天多动少静，难以自抑，或五心烦热，形体偏瘦者。
【功用】清心滋肾，安神固脬。
【用料】枸杞子5g，五味子3g。
【用法】开水冲泡，代茶饮，温热频服。每日2剂。
四、芹菜粥（《长寿药粥谱》）
【适用人群】适用于肝经湿热郁结，湿热下迫膀胱，膀胱失约所致的睡中遗尿，次数较少，尿量短少，色黄腥臊，面红唇赤，平时性情急躁，或夜间多梦易惊，睡眠不宁者。
【功用】清利湿热，泻肝止遗。
【做法】将芹菜（连根）50g洗净，切碎，与粳米100g入于砂锅内，加水600mL左右，同煮为菜粥。
【用法】每日2次。（儿科）
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