夏季，如何调养肾脏

发布日期：2022-08-30 浏览次数：983

炎热的夏天已经到来很久了，夏季日常需要注意的地方有很多，对于各类不同的肾病患者而言，比如：不能过量喝水、不要贪凉、别吃大量水果。

尿毒症透析患者更应该多注意日常调养的各个细节，以保证达到治疗的最佳效果，那炎炎夏日，尿毒症应该如何是好呢？

1.每日早餐前测量体重，以调整体内水分的摄入量。

2.体重增加一天以不超过1-1.6kg为宜，或是两次透析之间增加的体重以不超过干体重的3%-5%为宜。

3.干体重的设定：尽可能每月请医生评估干体重是否合适，如果尿毒症患者透析完后的体重低于干体重，脱水过多，就会出现头晕无力、耳鸣、声音嘶哑等症状，如果脱水过少，会增加心脏的负担，心脏会加紧工作一段时间后而导致心脏肥大、衰竭、呼吸喘累等症状

4.每日喝水量或含水食物总量，以昨日尿量＋500ml为宜，如果天气比较炎热，出汗较多的情况可酌情增加饮水量，平均分配到全日进食和饮水当中

5.体液评估：当脸部、腿部、脚丫等出现浮肿，手用力按压有凹陷的现象时，可能是水肿或是营养蛋白质摄取不足。

说了这么多，那我们透析患者具体应该怎么做呢？

1.将喝的水制成柠檬冰块含于口中，使用水漱口

2.含柠檬片或是酸酸的糖果滋润口腔，促进唾液分泌。

3.饭后以汤服药，不另外饮水

4.将一天可以喝的水用固定容器装好，并且分配饮用，不再喝多余的水。

5.每天固定运动，以促进排汗。